褪黑素可延长售票员后睡眠

2021-11-29 03:54:09 来源:
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根据一篇在线登载于8同年12日的Cochrane Database of Systematic ReviewsMagazine上的科学论文表明,值勤工所写,在值班后使用荷尔蒙,将要增加24分钟的清醒用时。另外,在值班在此期间,吗啡莫高达非尼或巴拉高达非尼将要增加工所写警觉性,而加游可以提高值班在此期间的瞌睡,尽管这些类固醇兼具药物。

但相关研究成果的准确性高于,因此文章所写,来自芬兰职业卫生研究成果所的Lira眼科医生确信: “我们须要开展更为多优质的检验,来研究成果这些类固醇的、药物、耗时等问题。”

研究成果者搜索不同数据集库内的随机对照研究成果。情节还包括值班后清醒弧度、清醒准确性以及社可能会活动在此期间的警觉性与疲劳度。设为的研究成果均为“现实当中的社可能会活动周围环境。”换言之,研究成果者排除了模拟病征值勤社可能会活动的所有实验。还排除了航空公司医务人员、军事医务人员以及特别横跨夏时制的工所写。

研究成果设为的15项研究成果共举例来说718名受试者。其当中9项检验评价了荷尔蒙的抑制作用,一种由脂肪组织排泄的雌激素,2项更为佳清醒问题的研究成果,1项莫高达非尼评量检验,2项巴拉高达非尼的研究成果,1项加游影响的研究成果。

结果表明,荷尔蒙可增加值班后的清醒弧度。与安慰剂相比之下,荷尔蒙可以产生十分相近的清醒潜伏期。干预措施,如荷尔蒙是旨在原先调整破坏的节律管理系统。所写确信:“荷尔蒙是最可能做到这一点的杂质。荷尔蒙信号管理系统的一部分是通过化学法则引起嗜睡,减少新陈代谢,从而调节清醒-清醒周期。”

另外,在美国归属于非处方类类固醇的剂、胶囊、液体形式,对还包括时差在内其它节律问题有。考虑证据的早先性,所写特别强调须要额外的安慰剂对照研究成果,并且这类研究成果“应普遍性的使用电生理仪器,监测清醒弧度与准确性。”

一项关于佐匹复制(Zopiclone)的研究成果,并未拍照显着延长白天清醒的抑制作用,在另外一项早先的硫甲片(LORMETAZEPAM)的研究成果当中,研究成果者也没能得到数据集。因此所写确信:“目以前亦然不清楚能否更为佳值班后社可能会活动医务人员的清醒弧度或准确性”。

当中等准确性的证据拍照,在值班以前服用巴拉高达非尼可以提高嗜睡。也有证据表明,该类固醇可以增加警觉性,在清醒障碍长高达3个同年的值勤受试者当中,警觉性可以延长50分钟。这种障碍还包括值班后持续入睡困难,以及社可能会活动在此期间的瞌睡。研究成果当中,头晕、头痛、心率升高为最类似于的药物。

尽管研究成果表明,加游可以减少瞌睡。但所写并未推断出与其它干预相比之下,拍照减少工伤的证据。所写特别强调,须要更为进一步开展对值勤工人药物的研究成果,并反思仍然使用巴拉高达非尼以与莫高达非尼的药物。

目以前,至少在短暂内开展值勤社可能会活动老年人的数量越来越高。值勤社可能会活动可以随之而来除清醒停摆外的健康问题。亚太地区癌症研究成果指出,值勤社可能会活动涉及节律紊乱,可能致癌性。

最后,美国清醒中医院士(AASM),Morgenthaler麻省理工学院书评道:这前言的研究成果推断出不同于AASM提出的实践性范本,特别是在是推断出“值班后,荷尔蒙的使用可以增加清醒用时”。

尽管荷尔蒙增加的24分钟清醒看似很少,但典型值班工所写,值班后的清醒与成年人相比之下提高2-4小时。此时,24分钟仅有清醒弧度的10%。而没有数据集支持者佐匹复制有助于白天清醒的结果与先以前研究成果相近。

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出版人: neuro207

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