防晒 你必须知道的7条常识

保湿霜涂抹的霎时，你就可以知道够不够水润。而防晒霜究竟好不好，你极可能要过1全部夏季才能得出结论。选购防晒霜不要被花俏的广告、精彩的文案所吸引，更不要被代言人迷人的微笑或BA耸动人心的描写而弄昏了头。只有具有丰富的防晒霜选购知识，才能万里挑1选出你的NO.1防晒霜。

第1条：懒人就选大团体的防晒品

没有时间学习防晒知识，懒人们就挑品牌吧。欧莱雅团体、雅诗兰黛团体等等大公司都有自己研发的专利防晒成份，在同公司麾下不同条线的防晒产品中都会用到。这样1来，你可以根据自己的荷包选择产品，用不多的银子就能够享遭到大团体最早进的研发成果。

第2条：具有基本常识，才能买的放心

紫外线根据波长的不同，分成3个波段：长波紫外线UVA、中波紫外线UVB和短波紫外线UVC。其中大部份UVB和全部UVC都被臭氧层吸收了，在能到达我们皮肤表面的紫外线中，95%是UVA，5%是UVB。也就是说，防晒防的是UVA和UVB。我们通常所说的SPF指数，代表的是对UVB射线的隔离防护能力。而对UVA的隔离防护能力，则用PA“+”号的方式来表示，欧系品牌也会用PPD或PFA来表示。

第3条：儿童、药物服用者更需要防晒

千万别以为儿童不需要防晒，儿童的户外活动比成年人更多，所以遭到紫外线伤害的几率更高，特别是3岁以下儿童，如果没有防护地曝露在阳光下，紫外线对皮肤酿成的伤害将是毕生性的，以后都没法弥补。另外，某些抗菌药物、降压药物中含有磺胺、氯丙嗪、4环素、萘啶酸等成份可能致使肌肤光敏感，服用这类药物期间也需要额外的防晒保护。

第4条：晒后请立即给肌肤降温

晒后可以明显感觉到肌肤温度的上升，这是它发出的第1个求救信号。此时应当用大量冷水冲洗或冷敷日晒部位，要注意动作柔柔，不要搓揉和磨擦，以避免加重伤害。还要注意躲避热水，避免令毛细血管扩大、充血，雪上加霜。

第5条：适时涂抹才能发挥作用

别总是到要出门了才急急忙忙擦防晒霜，防晒产品1般在涂抹15⑵0分钟后才能发挥较好的防晒效果，特别是化学性防晒剂建议在出门前30分钟涂抹较为适合。另外，长时间处于阳光下，每隔2⑶小时要重复涂抹防晒产品，如果有化装，没办法做到补涂，可以适当补1些有防晒指数的粉饼。如果是在游泳池、海滩等亲水场合，应每2小时擦干身体，重复涂抹具防水性的防晒产品。

第6条：不够量，你的防晒大打折

防晒霜标示的SPF指数，是在每平方厘米的皮肤上涂抹2毫克剂量的情况下测定的。但是绝大多数消费者在使用防晒霜时平均的使用量唯一0.5毫克⑴毫克/平方厘米，也就是说，仅仅是标准使用量的1/4到1/2。所以晒黑了晒伤了不要急着怪防晒霜没效果，很有多是你的涂抹量令效果打了折扣。

第7条：物理防晒？化学防晒？是个问题

很久以来，很多消费者都抱着物理防晒更安全的想法，并因此对化学防晒嗤之以鼻，其实这是1个误区。除去极小部份非常敏感的肌肤之外，大部份肤质都适用于这两种防晒类型，其实不会出现过敏问题。物理防晒剂虽然安全、不容易致敏，但是更合适阻挡UVB，较难保护皮肤免受具有穿透力的UVA的伤害，而化学防晒剂则能吸收转换UVA和UVB。如果你还为究竟该选哪种而头痛，无妨选择将两种防晒剂融为1体的品牌，或交替使用物理防晒和化学防晒。

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