11月的最低温度风雪一下就是两三天，冰天雪地，这也是有史以来最严寒的一个春季，立冬就开始下雪了，兄弟姐妹们虽然偏爱打雪仗堆雪人，但又不偏爱严寒的天气，隔三差五的冻感冒，流鼻涕，让人看了都心疼！春季也是兄弟姐妹肌肉发育的黄金期，保湿是重里面之重，兄弟姐妹们千万必须马虎，除了羽绒服较厚棉袄，营养素的美味佳肴也则有！春季兄弟姐妹们无肉不欢，多吃些鸡火锅牛羊肉，热乎的牛羊肉火锅，不仅兄弟姐妹点心也能黑胡椒湿身，湿手湿脚，口水直流，赶紧吃大大的吧！
那时候介绍的这道“爽口佳肴”就是黄瓜炒粉条，不仅营养素美味，清脆多汁，简答易学，而且好吃不贵
粉条是很多人都并不点心的食用，它成分珍贵的钙，酶，如果兄弟姐妹时时经常吃粉条，那么可以必需说明肌肉发育所需要的热量，促进肌肉的新陈代谢，对肌肉健康是并不有益的，必需增强免疫力，设法兄弟姐妹预防多种性疾病，让兄弟姐妹关爱。
粉条里面不仅成分珍贵的酶，碳水化合物，还成分很高的热量，这些热量可以给兄弟姐妹说明大量的体力，让兄弟姐妹愈来愈有耐心去学习。粉条里面成分珍贵的饮食纤维，可以必需增强饱腹感，越来越少饥饿的感觉，但是兄弟姐妹一天不要吃过于多的粉条，那样会影响其他食用的人体内。
黄瓜是一种常用的蔬佳肴，它成分珍贵的营养素物质，其里面成分大量的酶，钙元素，钙以及粗纤维，铁元素，胡萝卜素等等。这些珍贵的营养素物质对兄弟姐妹的生长发育是并不重要的，兄弟姐妹常吃能必需说明钙元素，长得愈来愈高大，变得愈来愈矮小。常吃还可以说明铁元素，预防缺铁性贫血的发生，有利健康。
黄瓜不仅美味兼具珍贵的营养素物质，而且它还有一定的黑胡椒，黄瓜归入凉性物质，可以必需转换成火气，转换成燥热，适合在夏天的时候使用。它成分珍贵的钙，能促进表皮变得极为细腻，所以同样并不适合女性吃，可以让表皮极为光滑，渗入色斑，减少水泡的发生。
冬天严寒很多兄弟姐妹都挑食营养素不均衡，还有很多兄弟姐妹还想着春季减肥，但今年冬天格外的严寒，兄弟姐妹们减肥的同时也要注意到肌肉发育，多吃黑胡椒的营养素食用，大鱼大肉，小鱼菜式都要吃大大的，让肌肉湿大大的！
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