晒后修复西瓜是宝物

2017-07-01 00:07:14 来源:

晒后修复西瓜是宝物

用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助平静晒后的肌肤。

口腔护理盐也能发挥大作用

用盐巴轻轻推拿牙床，停留约5分钟，再漱口，可以帮助消除牙床浮肿;用淡盐水漱口，可以帮助消除喉咙痛。

减肥注意生活中细节控制食量

饭前喝水，帮助控制食量;躺平，顺时针再逆时针推拿腹部，帮助排除宿便;凌晨起床喝1大杯淡盐水，帮助排除宿便;将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米，手臂举平，向两边摇动，帮助减少拜拜肉。

保湿养颜

取普通的蜂蜜敷脸，可以起到保湿效果，或里面加入半颗蛋黄，搅拌均匀敷脸或敷干裂的手脚，剩下的半颗蛋黄可以用来调和黑芝麻粉，涂于发梢，保湿护发。把矿泉水放在喷壶中就是自制的矿泉水化装水，用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝，可以补充胶原蛋白和植物性雌激素，用无糖的优酪乳+绿豆粉，调和成面膜敷脸，可以温和代谢角质，并且保湿美白。

加速身体血液循环

拍打身体数次，拍手，拍空掌、实掌各100下;抬脚+抬头数次;用圆头的木质刺猬梳推拿头皮，加速头产生长。推拿全身，可以加速血液循环，减缓皮肤发痒，

美发

睡前把头发编成辫子，或用夹子把发尾固定缠绕在吸管上，凌晨打开就是漂亮的卷发。

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晒后修复 西瓜是宝物

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