怎样预防游玩时节过敏性鼻炎发作

2019-09-19 17:18:24 来源:
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天气晴朗,正是适合出去游玩的好时机,闲暇之余,有很多人跟随自己的亲人、朋友和同时一起去游玩,在游玩时最担心的就是生病,夏季正是过敏性鼻炎发作的季节,我们应怎样预防游玩时节过敏性鼻炎发作呢?

1、少去花粉或灰尘较多的地方,非去不可尽量戴口罩;

2、如果清楚自己的过敏原,那就要远离这些过敏原或疑似过敏原;

3、选择那些有过滤功能空调的宾馆,潮湿、卫生条件差的宾馆比较好不要住;

4、注意下榻宾馆的床单与被褥卫生,比较好选择无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等;

5、收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏;

6、白天出游,夜晚回到宾馆后要注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔;

7、随身携带抗过敏药物,但不要过量服用。

游玩时一定要记得提前备好常用的药物,例如退烧药、止泻药、风油精、止咳药等等,在携带衣服时可以带一两件加厚的衣物,防止天气变化引发感冒。在人多的地方一定要带口罩,防止过敏性鼻炎的发生。

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